Diese Einladung ist starker Tobak. Sie weckt tiefe Gefühle, nicht den Verstand. Sie stammt von »Oriah Mountain Dreamer«. — Eine Einladung, an einem meiner Angebote zur Selbsterfahrung teilzunehmen oder in Beratung / Therapie zu kommen, könnte ich nicht besser formulieren.

In den folgenden einfachen Sätzen drückt die Familientherapeutin Virginia Satir ihre eigene Grundhaltung aus — zugleich die Freiheiten, zu denen sie ihren Klienten verhelfen wollte.

John Lennon in einer kleinen Anekdote aus seiner Kindheit:

Dieser »Gelassenheits-Spruch« hat mich sehr beeindruckt. Jetzt lebe ich danach (so gut es geht). — Der deutsch-amerikanische Theologe Reinhold Niebuhr soll ihn ca. 1942 verfasst haben. Er passt sehr gut zum Prinzip der Achtsamkeit.

Wohl jeder möchte einen glücklichen Zustand so lange wie möglich aufrecht erhalten. Und eine unglückliche Situation sollte schnellstmöglich überwunden werden. Die Lebenserfahrung zeigt, dass dies nicht so einfach ist.
Das folgende Gedicht beschreibt dies auf sehr humorvolle und geradezu liebevolle Weise: