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In meinem Verständnis geht eine ursächliche Therapie den Ursachen für psychische Schwierigkeiten auf den Grund. Bei der interessierten Erkundung der Ursachen in der Therapiestunde und wie die Folgen aus den Ursachen die heutigen Schwierigkeiten hervorbringen, entsteht ein tiefgehendes Verständnis des Klienten für sich selbst, sein Denken, Verhalten, seine Emotionen und Körperreaktionen. Auf Grundlage dieses Verständnis findet der Klient die individuell zu ihm passenden Lösungsmöglichkeiten. Daraufhin fällt das Symptom weg. Andere Therapieformen zielen dagegen auf die Beseitigung der oftmals quälenden Symptome, sodass die eigentlichen Ursachen weiter bestehen und sich bald in neuen Schwierigkeiten zeigen können.