Sie möchten dauerhaft und nachhaltig Abnehmen, Ihr Gewicht verringern? Dann haben Sie wahrscheinlich bereits viele Diäten, Pillen und Pülverchen, Nahrungsergänzungsmittel und dergleichen ausprobiert… – und wahrscheinlich hat nichts wirklich dauerhaft geholfen, oder?
Bitte beachten Sie:
In diesem Beitrag hier geht es NICHT um Gewichtskontrolle für Menschen, denen eine Anorexia Nervosa oder eine Bulimie diagnostiziert worden ist! Solche Schwierigkeiten haben ganz andere und tiefer liegende Ursachen, als das, was ich mit dem folgenden Beitrag anspreche!
Das kann ich für Sie tun:
Ich biete Ihnen an, gemeinsam nachzuschauen, ob Ihr Essverhalten bestimmt wird durch Ihnen unbewusste, psychische Muster. Ich begleite Sie dabei, diese Muster nachhaltig und dauerhaft aufzulösen. Das Ergebnis: Ihr innerer Drang, Ihr Verlangen nach problematischer Nahrung, die Übergewicht fördert, wird stark reduziert oder verschwindet ganz. So können Sie den „süßen Versuchungen” künftig leicht widerstehen!
Ursächliche und nachhaltige Wirkung meines Angebot
Sehr oft entsteht das ungünstige Ernährungsverhalten dadurch, dass man sich damit belohnen will, dass man sich einen Ausgleich für erlittenes Leid schaffen will. Oder man bekommt ein natürliches vorhandenes Bedürfnis nicht befriedigt und als Ersatz wird die Befriedigung durch Essensgenuss gewählt. Diese Vorgänge laufen meist unterbewusst ab.
In der Therapie beginnt dann eine spannende Entdeckungsreise, mit der Sie Ihre Gefühle, Bedürfnisse und Wünsche wieder entdecken. Und Sie finden neue Möglichkeiten, wie Sie Ihre Bedürfnisse und Wünsche auf gesunde, konstruktive Weise erfüllen können, statt eines ungesunden Ausgleichs durch problematisches Essverhalten.
Scham und Beschämung verschärfen Gewichtsprobleme:
Mit deutlich mehr Gewicht entspricht man nicht mehr dem gesellschaftlich idealisierten Erscheinungsbild. Als Folge beginnt man sich zu schämen. Das greift den Selbstwert an! – Vielleicht zieht man sich auch zunehmend aus dem gesellschaftlichen Leben zurück, um Verletzungen durch Beschämung zu entgehen. Dann besteht die Gefahr, in eine depressive Abwärtsspirale zu geraten. Psychotherapeutische Begleitung ist dann dringend nötig!
Gerade falls Sie sich in einer solchen Situation befinden, zählt meine therapeutische Fachkompetenz und meine Lebenserfahrung, wie man mit Scham und Beschämung konstruktiv umgehen und sie erfolgreich abwehren kann. Nutzen Sie meine kompetente, erfahrene Begleitung!
Zusatz-Angebot: seriöse Ernährungsberatung durch Kolleg/innen
Mir sind Kollegen bekannt, die sich auf Ernährungsberatung und Stoffwechsel-Probleme spezialsiert haben. Ich arbeite kollegial mit ihnen zusammen. So können Sie meine psychotherapeutische Begleitung damit verbinden, ihre bisherige Nahrungszusammensetzung ebenfalls auf den Prüfstand zu stellen und zu optimieren. Auf diese Weise gehen Sie das Gewichtsproblem ganzheitlich sowohl von der psychischen als auch von der körperlichen Seite her an.
Bitte beachten Sie:
Falls Ihr Übergewicht durch körperlich-organische Probleme verursacht ist, darf ich Sie nicht mit dem Ziel einer Gewichtsreduktion begleiten! Meine Kompetenz bezieht sich ausschließlich auf den psychischen Anteil der Schwierigkeiten.
Das könnte Ihr nächster Schritt sein:
Vereinbaren Sie ein unverbindliches Erstgespräch mit mir in meiner Praxis: Tel.: 06207 – 8200 118 — Falls Sie den Anrufbeantworter erwischen, bitte ich Sie, eine Nachricht mit Ihrer Rufnummer zurück zu lassen und einen Terminwunsch anzugeben, wann ich Sie am besten telefonisch erreichen kann. Ich rufe schnellstmöglich zurück!