stark + konstruktiv raus aus Ängsten steigende Preise, Unsicherheit über die Zukunft des Arbeitsplatz, Krisen und Kriege, die zunehmende Militarisierung zur „Kriegstüchtigkeit”… – es scheint alles Unheil zusammen zu kommen als düstere Zukunftsaussicht, oder? Und so drehen sich die Gedanken im Kreis Die innere Anspannung zehrt Energie. Und es scheint keine Lösung zu geben. Und wo ist die...

Clemens' Zeitzeichen Wie du deine „Guten Vorsätze” ohne Frust verwirklichen kannst… Vermutlich sind die ersten „guten Vorsätze” schon geplatzt, oder? Wie in jedem Jahr? – Das muss nicht sein! Ich hätte da ein paar Ideen: Tipp: Mit großer Anstrengung scheitern? – Wenn du dich massiv anstrengst, um deinen Vorsatz umzusetzen, dann weckt das automatisch einen inneren Widerstand Je lockerer du...