häufige Therapie-Themen

Seit 2009 arbeite ich in eigener Praxis. Bestimmte Themen und Schwierigkeiten höre ich immer wieder von meinen Klienten. Vielleicht finden Sie „Ihr Thema” hier beschrieben? – Dann könnten Sie erste Hinweise auf eine Lösung erhalten. Und vielleicht verstärkt sich Ihre Zuversicht, dass Sie mit Ihrem Anliegen bei mir richtig sind.

Natürlich kann ich in meinen Beschreibungen z.B. von Depression oder Ängsten usw. nur einige wichtige Aspekte heraus greifen. Meine Darstellungen können daher schon aus Platzgründen nicht vollständig sein. Zudem spiegelt sich meine Meinung und Erfahrung in den Aussagen wider. Und die entspricht nicht unbedingt der sogenannten „allgemein anerkannten Lehrmeinung” aus Fachbüchern.

Diese „offizielle Lehrmeinung” stützt sich auf den „Internationalen Katalog der Krankheiten” – der ICD-10, in der auch psychische Schwierigkeiten wie Ängste, Depression, Zwänge usw. als „Krankheit” oder „Störung” gelistet sind. Ich betrachte dagegen diese Schwierigkeiten als Symptom, in dem sich die Folgen einer misslungenen Bewältigungsstrategie zeigen.

Nicht das Symptom muss „weg-therapiert” werden. Statt dessen muss in der Therapie heraus gefunden werden werden, mit welcher guten und als wertvoll anzuerkennenden Absicht die nicht funktionierende Bewältigungsstrategie entstanden ist. Zugleich wird dann auch verständlich, welche Bedürfnisse eigentlich mit dieser Strategie erfüllt oder abgesichert werden sollen. In der Therapie erarbeiten wir gemeinsam neue Möglichkeiten, wie Sie für die Erfüllung dieser Bedürfnisse konstruktiv sorgen können.

Diese grundlegend andere Sichtweise ermöglicht eine ursächliche, nachhaltige und somit effiziente Vorgehensweisen in der Psychotherapie.