Berta und Clemens 03Schon lange vor den Corona-Maßnahmen begann ein Trend in unserer Gesellschaft hin zur Vereinzelung und Vereinsamung der Menschen. Die Dauer-Berieselung aus ständig neuen technischen Produkten förderte diese Entwicklung.

Aber (mindestens) alle Säugetiere und besonders die Menschen konnten und können sich nur im Miteinander konstruktiver, liebevoller Beziehungen entwickeln. Das ist ein elementares Grundbedürfnis! Für dessen bessere Erfüllung möchten wir, meine Partnerin Berta Kühnel und ich, Clemens M. Hürten diese Angebots-Reihe bereit stellen. Denn wir sind sehr gerne mit Menschen zusammen.

Haben Sie die Einführung zu unserer Angebots-Reihe "Gemeinsam statt einsam" gelesen? – Dann wissen Sie, dass es hier nicht um eine übliche Pilates-Trainings-Einheit geht. Wir treffen uns, weil wir zwar gerne etwas Pilates trainieren wollen. Aber wir wollen uns auch in gemütlicher Runde begegnen und uns kennen lernen.
Was steckt also in dem Angebot: Pilates-Treff?

Nein, nix da! – Kein neuer Aufguss eines "Gesangsvereins"! – Und es geht auch nicht darum. im Chor zu singen. Es geht bei uns noch nicht mal darum, "richtig" singen zu können!!! – Es geht schlichtweg darum, mit Singen gemeinsam besonders viel Spaß zu haben.
Macht Sie das neugierig? Dann sind Sie bei uns richtig!

Vorn über gebeugt und mit vorgezogenen Schultern, das ist in der heutigen Zeit für viele Menschen eine übliche Körperhaltung geworden. Achten Sie mal darauf: Schon morgens am Frühstückstisch beugen wir uns zum Essen vor. Später am Arbeitsplatz und besonders bei Computertätigkeit ist es ganz ähnlich. Und egal, ob wir stehen oder sitzen – bei der Beschäftigung mit den Smartphones beugen wir uns noch mehr nach vorn und knicken den Kopf geradezu nach vorne ab. – Und es sollte uns schon zu denken geben, dass die typische Körperhaltung eines depressiv gestimmten Menschen ebenfalls "nach vorne gebeugt und mit vorgezogenen Schultern" ist.

Diese Körperhaltung hat Folgen für den ganzen Körper, die Wirbelsäule, die Skelettmuskulatur und die Atmung. Ganz besonders aber auch für die psychische Stimmung! – Tun wir etwas dafür, dass die Folgen gemildert werden! Und verbinden wir in diesem Treff das Nützliche mit dem Angenehmen, dem Zusammensein mit angenehmen Menschen!