Mit Ängsten konstruktiv umgehen – wie geht denn das? – Kompakt-Workshop

Angst ist das mächtigste Gefühl, denn es warnt uns davor, etwas zu tun, das uns ernsthaft gefährden würde. Diese Angst ist daher konkret fassbar. – „Ängste“ sind dagegen eine diffuse Wahrnehmung von Unsicherheit, Risiko und Bedrohung. Daher ist es für viele Menschen nicht leicht, mit solchen nicht konkreten, diffusen „Ängsten“ umzugehen. Aber man kann sie durch geeignete Maßnahmen entmachten. Dazu muss man die Abneigung überwinden, sich mit den „Ängsten“ zu beschäftigen und die Ursachen realistisch anschauen.
Wie das geht, das erfahren Sie in diesem Workshop. Sie können auch eigene Beispiele einbringen und dadurch einen besonderen Gewinn aus diesem Workshop für sich ziehen.

Um intensiv arbeiten zu können, ist die Teilnehmerzahl auf 12 Teilnehmer begrenzt.

Dieses Angebot ist die Kompakt-Version des eintägigen Workshops, den ich an der VHS Viernheim am 15. März 2025 halte.

Zur Teilnahme buchen Sie bitte direkt beim Begegnungszentrum Wald-Michelbach per eMail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.